Der Startpunkt der Mountainbiketour liegt in der Ortsmitte von Rieneck. An der Burg vorbei erfolgt sogleich der Anstieg zur alten Birkenhainer Landstraße über den Schneckenweg und zur Schneckenwegschutzhütte. Nicht leicht, aber sicher für alle machbar.
Auf der Birkenhainer lässt es sich wunderbar mountainbiken, vorbei an der Jagdhütte, dem Hirtenhorn und den Ausgrabungen des Klosters Einsiedel geht es fahraktiv zur Waldschänke Bayrische Schanz. Eine Einkehr lohnt.
Weiter über schöne Singeltrails führt der Track nun über den Lohrberg Richtung Frammersbach. Die Abfahrt über den engen Pfad lohnt ungemein. In Frammersbach sollte sicher eine fixe Pause eingeplant werden, zumal für den gesamten Rückweg keine Gaststätte mehr unmittelbar am Weg liegt. Das Lohrbachtal fährst Du etwas aufwärts, bis Du vor der Ziegelhütte dem Sperkelbach Richtung Herrmannskoppe folgst. Dieser schöner und lange Anstieg zieht sich, zumal die Herrmannskoppe eine der höchsten enErhebung im Spessart ist. Dort angekommen radels Du erneut ein kurzes Stück auf der Birkenhainer oberhalb von Lohrhaupten, bevor Du rechts dem Höhenkamm und später dem Downhill nach Wohnrod folgst.
In Wohnrod lohnt ein Besuch der kleinen Dorfkirche. Danach rollst Du die Dorfstraße ins Tal der Fella. Dein letzter Anstieg zur Fellener Koppe und Richtberg steht an. Oben angekommen führt Dich Deine Mountainbiketour durch den Spessart ins Trockenbachtal und zurück nach Rieneck. Achtung: beim Downhill ins Trockenbachtal neigt man dazu, den Trail länger geradeaus zu fahren, als sinnvoll. Der richtige Weg zieht sich scharf nach links um den Berg.
Zurück in Rieneck wartet ein guter Nachmittagskaffee oder gleich ein leckeres Spessartmahl im Wirtshaus auf Dich.